2021-11-22 11:26:56
火龙果皮含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素,还含有浓度很高的维生素C、B1、B2、B3、A及钙、磷、铁等矿物质。你还在丢掉它吗?
2021-11-22 11:27:12
1准备好食材。2宫保鸡丁调料加80克水调匀(这一步也可以自己调:生抽1勺、老抽1勺、白糖4勺、醋3勺、盐半勺、淀粉3勺、水5勺搅拌均匀待用,就不用买现成的配好的调料了)。3鸡胸肉用刀背拍好,切小丁。4加料酒,胡椒粉拌匀。5再加淀粉拌匀。6腌20分钟。7辣椒和葱切小段,胡萝卜切粒。8花生入锅炒熟,盛出
2021-11-22 11:28:55
1准备好食材2葵花籽仁用烤箱烤熟,烤香。没有烤箱也可以用炒锅,用小火慢慢炒熟,炒出香味来3起锅开火,加水,水开后加糖4加麦芽糖5中小火,慢慢熬干水分6这个样子就差不多了7用筷子滴一滴熬好的糖在刀背上,用手能马上推动,糖就是好了(或滴一滴糖在装好水的碗中,糖在水中马上会变脆)8烤香的葵花籽仁马上倒入锅