陆妞儿的菜谱_想做菜网

陆妞儿的菜谱

共203个菜谱

爆炒油蛤

2021-11-23 11:57:52

1油蛤清洗干净，泡在盐水里吐沙（虽然买回来就比较干净了，感觉还是泡一下比较好，哈哈）。2起锅烧油，油热下葱姜蒜爆香。3下油蛤翻炒。4下小米辣。5倒一勺生抽，一勺料酒，适量清水，翻炒均匀。6油蛤开口就关火，煮太久肉质变老，壳肉分离。7海鲜本身就有咸味，又加了生抽，所以没有加盐和鸡精。撒上葱花，就可以出

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白灼海螺

2021-11-23 11:57:59

海螺富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。

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干贝冬瓜汤

2021-11-23 11:58:32

干贝营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症状，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

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青椒土豆片

2021-11-23 12:01:38

土豆真的是一种特别好的食材，不管怎么做都很好吃！

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白灼香螺

2021-11-23 12:02:20

今天去市场买了几个香螺，用来做白灼，原汁原味。香螺很新鲜，还是活的，碰一下会收回去。

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山药排骨汤

2021-11-23 12:02:21

山药作为食物蔬菜，细腻滑爽，别具风味，可制成拔丝山药、枣泥山药等。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，是优秀的保健食物。

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蒜蓉粉丝蒸蛏子

2021-11-23 12:02:35

这个季节就是吃蛏子的季节吧，一个个又大又肥，非常鲜美。

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手撕包菜

2021-11-23 12:02:39

1包菜用手撕碎，清洗干净。个人觉得手撕比用刀切好吃，不知道是不是错觉，哈哈。2起锅烧油，下葱姜爆香，加一勺豆瓣酱炒出红油。3倒入包菜，翻炒均匀。4加一勺蚝油，适量清水，翻炒2分钟。5包菜炒软，加少量盐和鸡精。豆瓣酱有味道，盐要少加，不然太咸了。6成品。再加点五花肉一起炒会更好吃，会吃辣的可以再放点辣

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紫菜虾饼

2021-11-23 12:02:40

市场买的新鲜小河虾，之前都是用爆炒，今天做个不一样的，用紫菜和河虾做煎饼。酥酥脆脆的，一口好几只虾，特别满足。

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海蛎豆腐汤

2021-11-23 12:04:54

今天在市场买了18块钱的海蛎，花了18块钱，做个清爽的海蛎豆腐汤，适合天气热的时候喝。

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