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2021-11-22 02:26:04
豆腐是一种豆制品，含高蛋白。水豆腐对人体有益气、补虚等多方面的好处，营养价值很高。豆腐含有丰富的蛋白质，而且低脂肪。豆腐有钙和蛋白质对小孩发育有很好作用，女人老人都比较适合呢????。
2021-11-22 02:30:18
家里早餐都是自己做的，一家人很少在在外面吃，馒头包子吃腻了，有时候会换成饺子，为了省事一般饺子皮都是买现成的，肉馅自己做。蒸饺要想好看，馅里得有红色绿色搭配，蒸熟透过饺子看着特别好看，一般红色选胡萝卜，青色葱花即可。最快半个小时就有得吃了。个人觉得比大沙县味道好呢????。
2021-11-22 02:37:01
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。五月正是茄子????当令时节，朋友家自己种的，不大却很嫩，很好吃！做完饺子还剩下胡萝卜猪肉馅，加点肉末，炒出来的肉末茄子很下饭，老少皆宜！
2021-11-22 02:45:00
家里没有梅菜，只有萝卜干，萝卜干泡泡洗干净，去了大部分咸味，还是挺脆的，萝卜干咸不用加盐，猪肉有肥肉也不用放油，所以梅菜，萝卜干之类咸菜适合蒸肉饼！
2024-03-10 15:08:55
青瓜可以当水果，可以做菜，生吃熟吃味道都很不错????青瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。减肥和预防冠心病的发生。
2021-11-22 02:46:55
1袋装黑凉粉，里面有单独小包装。2取一小包可以煮两次，一次两斤水。3取小包一半用200g清水先溶解。4把清水倒入锅中煮沸腾。5把溶好的凉粉过筛，确保无颗粒。6过好筛，等谁开后慢慢加入沸水。7慢慢添加，还要不停搅拌。8添加完后煮三分钟。9煮熟后趁热过筛倒入耐高温容器中。（太热有水汽，拍得有点朦）。10
2021-11-22 02:47:31
客家豆腐酿很出名，两广比较多客家人，他们很擅长酿各种美食，其中就有油豆腐酿糯米，逢年过节会当一种小吃，一般很少出现在主餐中，很多地方是以早茶方式出现。里面的馅可以依据个人爱好调配，糯米最好是泡好蒸熟，直接用饭锅煮比较烂，没有嚼劲影响口感。
2021-11-22 03:12:24
看到凉拌菜你就知道夏天没完。 1、海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。 2、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。 3、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防
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