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2021-11-22 01:50:03
海带别名昆布，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙，铁，维生素B，磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。
2024-06-07 21:36:54
1蒜蓉下锅爆香。2加入少许酱油水煮开。3煮好的汁备用。4水烧开放少许油将青菜烫熟捞出。5调好味的汁直接淋到烫好的青菜上面。6成品，挺不错的，都很喜欢这道菜????。
2024-01-13 07:45:32
1蛋清蛋白分离（盆须无油无水）蛋白中不可有蛋黄。2牛奶，玉米油加入蛋黄搅拌至乳化。3筛入低筋面粉。4一字型来回搅拌（搅拌时不可画圈以免面糊起筋），至面糊细腻。5蛋清加入几滴白醋（砂糖分三次加入）。6打至起鱼眼泡加入第一次糖。7打至浓稠状态加入第二次糖。8打至有纹路加入第三次糖。9打蛋器提起有弯钩状态
2021-11-22 01:50:07
1材料备齐，容器用开水消毒。2牛奶倒入容器加入砂糖搅拌，再把酸奶也一同倒入。3搅拌均匀。4电饭煲注入开水。5将搅拌好的酸奶放入锅内按保温状态，开始准备发酵。6第二天早上发酵好的酸奶。7舀一勺起来滑滑嫩嫩的，很像豆腐脑。（第一次试着用电饭锅来做酸奶）8加上水果一起吃会更美味。
2021-11-22 01:51:34
普宁豆酱，有人说，是潮汕的味噌。挖上一勺，浅浅的金黄色，豆瓣颗颗饱满，说它像味噌，可能因为同是大豆发酵而成，也因为都是家常得不能再家常，是厨房里、餐桌上不可或缺的一味酱料。譬如，鱼饭是潮汕的特色菜，过去的渔民将捕上来的新鲜鱼装在小竹篓里，再放入大锅中用盐水煮熟，简单又不失美味。而潮汕人吃鱼饭，是一定
2021-11-22 01:57:12
1绞碎的前腿肉加油，盐，鸡精调味，黄瓜去皮挖空切段。2黄瓜酿入肉末。3入水放入黄瓜酿，干贝和干鱿鱼丝，也可用砂锅煲，高压锅相对比较快点。4最后加盐，鸡精调味即可。
2021-11-22 01:57:14
1面粉加入酵母温水和面。2和好的面盖上醒一会。3煎好的鸡蛋加上肉沫一起和韭菜放入猪油，盐，鸡精调味备用。4面团分切成小剂子擀成薄皮。5包成的饺子，以前都是买皮来包的饺子，现在特别喜欢自己擀，口感吃起来特别不一样????????。6新鲜出炉的饺子上桌了。7来一张之前买的饺子皮包的饺子????。
2024-04-27 22:56:58
1陈醋，盐，鸡精，香菜，辣椒油放入碗里，辣椒油是自己做的，非常的辣。2包好的饺子放冰箱速冻，吃的时候随取，水开后放入饺子。3煮开后点凉水，加了有两次，中途加入冷水轻轻搅动，煮出来的饺子还是漂漂亮亮的，因为是速冻的饺子，所以煮的时间会稍微长点。4煮好的饺子放入少许紫菜就可以盛入调好味的酸辣汤里面。5刚
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