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2025-05-01 14:41:06
1精瘦肉三块，加入葱花，生姜，八角入高压锅炖15分钟。2将肉松取出冷却手撕成条3然后装入保鲜袋，用擀面杖擀开，擀碎。4将肉松倒入锅里，加入生抽，白糖。5中小火快速翻炒。炒干。6装入烤盘中，加入一些海苔，搅拌均匀，然后入烤箱上下火160度，烘烤10分钟。7取出，成品图。8成品图来一张。
2024-04-29 20:02:04
1蛋黄4个，加入玉米油50克，酸奶100克混合搅拌均匀。2低粉100克过筛加入蛋黄糊中。3搅拌至无颗粒状态面糊。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5低速轻轻搅拌10秒。6先用中速搅打25秒，再转低速搅打，使大气泡变成细腻小气泡；加入1/3细砂糖。继续低速搅打，打出更加细腻、纹路更清晰
2024-01-07 07:51:57
1食材大集合。2油锅起火倒入香肠大蒜快速大火煸炒出油。3倒入白菜梗，大火快速翻炒。4加入少许盐，继续大火快速翻炒。5大火快速煸炒一分钟出锅。6装盘，成品图，开吃了。
2021-11-23 10:29:58
1食材大集合。2油锅起火烧至六成熟倒入腊肉煸炒出油。3倒入香肠，大蒜，继续大火快速翻炒。4倒入蒜薹继续大火快速翻炒。5炒至过程中，可以加入适量开水。6煸炒一分钟。7最后加入少许盐，大火快速翻炒一分钟出锅。8装盘，成品图，昨天晚餐，来一张。
2024-05-28 16:49:21
1准备材料。大蒜可以不放的。2油锅起火烧至六成熟，倒入香肠煸炒出香味出油，在倒入米饭。用铲子按压均匀。3加入适量生抽。4大火快速翻炒均匀。5加入少许盐。6大火快速翻炒均匀出锅。7装碗中，炒饭来一份。
2021-11-23 10:30:01
1食材大集合。2油锅起火烧至六成熟倒入香肠，大蒜大火快速翻炒出油。3倒入白菜大火快速翻炒。4加入少许盐。5快速大火煸炒2分钟出锅。6装盘，成品图，今日午餐来一份。
2021-11-23 10:30:01
1食材大集合。2油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉和香肠大蒜，大火快速翻炒出油。3倒入生菜，大火快速翻炒。4加入少许盐，大火快速煸炒。5大火快速翻炒几下出锅。6装盘，成品图，午餐来一份。
2024-02-20 18:45:37
1准备材料，食材大集合了。2油锅起火，倒入腊肉煸炒。3在倒入香肠，大蒜快速煸炒均匀出油。4倒入莲藕，大蒜根，大火快速煸炒。5加入少许盐，大火快速翻炒均匀入味。6煸炒几下出锅。7装碟，清淡，可口，开吃了。
2021-11-23 10:30:33
1所需材料大集合。艿芋去皮洗干净切块，五花肉提前油炸切片，豆瓣酱，生抽，适量清水搅拌均匀。2葱花切断备用。3油锅起火烧至六成熟倒入五花肉。4煎至偏黄，出油。5倒入五花肉大火快速翻炒几下。6加入豆瓣酱汁。7倒入适量清水，淹过五花肉和艿芋。8大火焖30分钟。9最后撒入少许葱花焖10分钟即可！10装盘，开
2021-11-23 10:31:19
1准备材料，香肠提前煮好，切片，用了一点剩下的五花肉。2大火烧开水，下入面条大火煮。3面条煮到七成熟的时候，加入适量青菜，五花肉。4加入一勺盐。5大火煮一分钟出锅。6装入碗中，表面放一些香肠。
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