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2021-11-23 10:22:14
1准备材料备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入昂刺鱼大火煎。3加入适量清水，大火烧开，转中小火炖25分钟。4倒入萝卜丝，继续中火炖5分钟。5加入少许盐，调味道。6装入碗中，成品图。
2021-11-23 10:22:15
1猪脚过滤一遍清洗干净。2莲藕去皮切块备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入猪脚。4生抽少许，醋少许，大火煸炒。5倒入莲藕一起大火快速煸炒。6加入豆瓣酱，冰糖。7加入少许盐。8加入适量清水。9大火烧开，转中小火炖大火收汁。10倒入碗中，成品图，来一份。
2022-12-09 16:28:22
1准备材料。韭菜，白菜，鸡蛋打散。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋。3快速划开打散。4装入碗中，备用。5锅内留底油倒入白菜韭菜大火快速翻炒至软。6倒入鸡蛋大火快速翻炒。7加入少许盐，大火快速翻炒几下出锅。8装盘，成品图，来一张。
2024-02-28 17:58:40
1准备材料备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入白菜梗和洋葱，卤鸡肉大火快速翻炒。3倒入米饭大火快速翻炒。4老干妈辣椒酱一勺，生抽少许一起大火快速翻炒。5加入少许盐。6煸炒均匀出锅。7装入碟中，成品图来一张。
2024-05-21 20:37:39
1将橙子一个反复清洗干净，将橙子皮切碎，越碎越好。如图。2鸡蛋黄入盆里。3将两个橙子榨汁倒入鸡蛋黄中混合在一起。4然后将玉米油，白糖加入到蛋黄糊中。快速搅拌均匀。5低粉90克过筛加入到蛋黄糊中。6此时加入橙子碎，和蛋黄糊搅拌均匀。成蛋黄糊。7蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。8第一次加
2023-12-11 16:58:25
1老干妈辣椒酱一勺，大蒜去皮切块。2白菜洗干净备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒片刻出香味。4倒入老干妈辣椒酱。5倒入白菜大火快速翻炒均匀。6少许盐，增加味道。7大火翻炒几下出锅。8装盘即可！好好的享用美食吧！9成品图二！
2024-06-08 11:13:18
1牛腩洗干净入锅煮一分钟捞出洗干净切小块，然后倒入高压锅，加入几片生姜片，大火炖25分钟。2包包菜，西红柿，洋葱，土豆去皮分别切成小块。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油倒入西红柿大火快速翻炒。4炒至浓稠状态即可。5加入炖好的牛腩。6另外取锅，烧六成熟倒入玉米油，倒入土豆，洋葱，包包菜大火快速翻炒。7煸
2023-11-26 10:25:45
1食材大集合，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，黑椒汁腌制十分钟。2油锅起火烧至六成熟倒入米饭，大火快速翻炒，用铲子轻轻按压均匀。3将炒好的米饭捞出待用。4锅内留底油倒入洋葱大火快速翻炒至软。5倒入牛肉一起快速大火煸炒。6倒入米饭煸炒均匀，加入少许盐。大火快速煸炒几分钟出锅。7装盘，今天晚餐主食。
2021-11-23 10:25:30
1食材大集合。2油锅起火烧至六成熟放入五花肉，大蒜大火煸炒出油。3加入半勺豆瓣酱大火快速翻炒片刻4倒入包包菜大火快速翻炒。5加入少许盐。6煸炒几下出锅。7盛入盘中，成品，晚餐。
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