沙儿飞飞❉的菜谱

共837个菜谱

香煎馒头片

2023-11-26 08:10:04

早上起来感觉很忙的哈、亲们有没有这种感觉、总想做一个简单又好吃的早餐、飞飞今天就做了个煎馒头片、馒头切片、裹上蛋液、煎至两面金黄、再配上一碗粥、那个粥昨晚上放入锅中预约好早上起来就可以吃了、非常好的早餐！

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清新黄瓜饼

2021-11-21 07:33:35

黄瓜一直是减肥MM的最爱，由于其含有丰富的膳食纤维，可以让人排便舒畅，排除毒素、我喜欢黄瓜那种清香味、把黄瓜打成汁、加入面粉调成糊、煎成饼、吃起非常清新爽口！

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紫薯凉糕

2024-03-15 22:55:51

紫薯凉糕、软糯香甜、做下午茶很不错、颜色非常漂亮！紫薯富含花青素，预防多种疾病　　花青素健康功效高、无副作用。紫薯的颜色来自于花青素，花青素是天然强效的自由基清除剂。大量的研究证实，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，其清除自由基的能力是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。花青素可透过血脑屏障

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迎春花儿

2021-11-21 07:34:53

早上来一盘美丽的迎春花儿、岂不美哉！让花儿开在餐桌上、让我爱的人心动不已、这一天的心情都美美哒！

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牛奶小餐包

2022-10-16 08:54:17

牛奶小餐包、奶香浓郁、软绵香甜、早餐或下午茶来几个、非常不错哦！

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油焖大虾

2021-11-21 07:36:19

老公今晚拿了2斤虾回来、我们都吃过晚饭了、????他还未吃！就这虾给他弄一盘、将就吃吧、剩下的放冰箱！大虾的营养价值非常丰富，大虾中含有丰富的钙质，而且食用以后非常有助于人体消化吸收，常吃虾比吃哪些补钙的保健品要好得多。大虾中除了含有丰富的钙质外，还含有丰富的维生素、铁、等多种营养元素，总之常吃大虾

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麻辣小面

2023-01-07 00:18:15

麻辣小面，一碗简单朴素的素面，几乎是所有重庆人的至爱。尤其在重庆湿冷冬天，花上几块钱，吃一碗热乎香喷喷的麻辣小面，简直是人生一大享受！重庆小面主要是佐料好、才好吃、一般都是水面、就是现擀的面条、佐料大至有：水面，碎米芽菜，花生米，大骨汤、生抽，醋，鸡精，姜，蒜，葱花，花椒粉，辣椒油，香油、飞飞是重庆

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萝卜丝鲫鱼汤

2024-02-16 14:03:56

鲫鱼和白萝卜一起烹调，可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，是一道营养丰富的菜肴，可经常食用。鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。

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什锦炒饭

2021-11-21 07:37:41

剩米饭有春天、米饭加上鸡蛋和彩豆炒香、早餐来一碗非常漂亮美味、

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#任信之美#莴笋炒肉丝

2022-12-08 05:54:56

喜欢窝笋那种鲜脆嫩的口感、把它放在肉丝一起、吃起来非常鲜美下饭！非常喜欢光盘行动！

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