朝圣心路的菜谱

共18个菜谱

猪肉香菇包子

2022-11-13 23:01:18

香而不腻！

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火龙果酸奶汁

2022-11-13 23:01:19

红肉火龙果的花青素可抗氧化、对抗自由基，酸奶还有酶，可促消化，两者结合有养颜减肥功效！把红肉火龙果里的小黑籽打碎，是因为这些黑籽中含有各种酶、脂肪酸、B族维生素和多种矿物质，有益心脏健康，也可以预防许多慢性病；但平常我们享用火龙果时，囫囵吞枣的吃法是没办法吸收它的营养的。所以，解决方法只有一个——

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早餐蔬菜—蒜蓉西兰花

2022-11-13 23:01:18

西兰花含丰富矿物质和维C，胡萝卜含维B。老少皆宜！

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第一次做就成功的韭菜盒子

2022-11-13 22:58:15

晚餐盒子配点稀粥，蛮舒服

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健康早餐—豆渣饼

2022-11-13 23:01:19

没吃昨晚豆浆都想豆渣很浪费，怎么把它做成饼呢，结果就学习了下这款豆渣饼做法，还挺易操作，味道也不错哦！

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#宝宝#小熊奶油蛋糕

2022-11-13 23:01:18

宝宝最爱的玩具是个蓝色小熊公仔，所以蛋糕也嚷着要吃小蓝熊蛋糕，于是尝试做了一次，做母亲真的是和孩子共同成长的过程。

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#早餐#秋葵炒蛋

2022-11-13 23:01:18

1秋葵洗净，在开水中焯一下2捞出放在冷水中冷却下3半斤秋葵我用了4个鸡蛋4加少许盐打散5秋葵切片6锅中放油先炒蛋，炒好盛出7不用放油翻炒下秋葵8把炒好的蛋倒入9加盐，少许胡椒，翻炒后盛出10原本担心宝宝不爱吃秋葵，结果宝宝很爱吃这份早餐。

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#宝宝#蔓越梅饼干

2022-11-13 23:01:19

朋友们去喝茶，茶点里有蔓越梅饼干，宝宝很喜欢吃，几个孩子抢来抢去，于是答应宝宝回家给她做，还是很易操作的。自己烤出来的更香呢。

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海南椰子鸡

2022-11-13 22:58:27

在南方时特别喜欢吃海南椰子鸡，为吃这口经常排个把小时的队，昨晚突然很想吃，决定自己在家操作一下，但北方居然没有买到沙姜和青金桔，还有野生马蹄。虽有遗憾，但味道仍然很鲜美，家人赞不绝口。

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#早餐#拌芹菜叶

2022-11-13 23:01:19

宝宝爱吃胡萝卜，能放胡萝卜的菜我都会放些.

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