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青痕
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青痕的菜谱

共5个菜谱
  • 自制绍兴臭豆腐

    2022-08-27 12:54:29

    传统的京味里好像是没有臭豆腐一说的,即便是现如今响当当的王致和,其创始人不也是三百年前的安徽穷秀才嘛,而且王致和的臭豆腐也不能代表所有的臭豆腐,还有湖南和绍兴的,不论制作工艺和烹饪方法都比王致和要胜出不少。宅在家里的好处就是想到就能做到,因为时间是最大的财富,而且还占据着森林公园旁的地理优势,所以采

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  • 菠菜苹果沙拉

    2024-01-18 18:36:22

    菠菜苹果沙拉,将黄绿色蔬菜之王的菠菜配上拥有丰富果胶的苹果,再淋上新鲜橄榄油,具有非常好的整肠效果。

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  • 鲜味菌菇鲜虾汤

    2022-08-03 06:46:10

    1准备好所有的食材。21.将菌菇食材去除蒂头或菇柄端部后,切成方便入口的大小。32.鲜虾去壳,挑掉肠泥。43.将水倒入小锅里,煮滚后加入处理过的菌菇及鲜虾、以及柠檬片,再以中火煮熟。54.起锅后将调料加入汤碗。6最后,淋上新鲜优质的橄榄油,只有新鲜橄榄油的活性与清香,才真正具备提味及健康美容的效果,

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  • 南瓜泥拌花椰菜沙拉

    2024-02-15 18:48:37

    南瓜的绵密口感结合杏仁的干果香气,让沙拉更加丰富温暖。更重要的是,它的热量仅有159大卡,温暖不必以肥胖作代价。新鲜橄榄油特有的提味效果,让口感更加滑顺清新,丰富的抗氧化元素,让妳吃得健康又美丽。

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  • 西红柿洋葱烩饭

    2024-01-13 16:59:03

    西红柿配上洋葱散发的浓郁气息,让整个烩饭的味道更加厚实饱满,不仅满足而且低热量,搭配新鲜橄榄油特有的提味及抗氧化效果,让整个烩饭更加滑润爽口。更重要的是,在瘦身的同时,由于摄取丰富的抗氧化精华,更是美了肌肤脸蛋。

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